Sonderworkshops

Therapeutische Einsätze der Mundharmonika mit Mattias Bogefors

Do. 29.10.26  15-16:00 Uhr

Keine spielerische Voraussetzungen

Die diatonische Mundharmonika ist das kleinste Fitnessstudio der Welt! Oder vielleicht sollte ich sie einfach als „medizinisches Instrument” bezeichnen. So vielseitig und handlich wie ein Schweizer Taschenmesser, ist sie gleichermaßen wohltuend für Körper und Geist.

Meine Erfahrung mit der Mundharmonika nach einem schweren Autounfall im Jahr 1995 hat meine Welt völlig verändert. In Zusammenarbeit mit meinem Physiotherapeuten habe ich entdeckt, dass es viele Ähnlichkeiten zwischen dem bewussten Spiel auf der Mundharmonika und den üblichen physiotherapeutischen Übungen gibt, einschließlich Achtsamkeit.

Mein interaktiver Workshop verwendet Mundharmonikas in C, G und Bb und basiert auf meiner „Most Bang for the Buck“-Methode, mit der man sofort echte Musik spielen und Übungen durchführen kann, die auf unterschiedliche Bedürfnisse zugeschnitten sind. Das unmittelbare Erfolgserlebnis und der Spaßfaktor sind in meinem Programm äußerst wichtig. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich, und „wer atmen kann, kann Mundharmonika spielen“! Ich behandle Beschwerden im Zusammenhang mit Problemen im Mund-, Kiefer-, Zungen- und Halsbereich, mit der Lunge sowie mit Stress und Angstzuständen (z. B. Schleudertrauma, Sprach- und Schluckstörungen nach einem Schlaganfall, COPD, Asthma, Parkinson und PTBS).

Atmung, Körperhaltung, Ergonomie und sanfte, kontrollierte, subtile Bewegungen stehen im Mittelpunkt dieser Methode, sowohl für bestimmte Körperteile als auch für den gesamten Körper. Durch den Einsatz der unteren Beckenmuskulatur kann man lernen, die Atmung zu verstärken und gleichzeitig einen Fuchsjagd-Rhythmus zu spielen. Diese zusätzliche Verstärkung ist wichtig für Menschen mit Asthma und COPD, da sie mehr Kraft zum Ausatmen benötigen. Beobachtungen meiner Schüler, darunter auch ein ukrainischer Arzt, bestätigen dies.

Ich arbeite derzeit mit klinischen Physiotherapeuten, Ärzten (Psychiatrie, Psychologie, Neurologie und Radiologie/Sprachphysiologie), sowie mit Patientenorganisationen zusammen, die das Potenzial und die Ähnlichkeiten mit Standardübungen klar erkennen. Es sind jedoch weitere wissenschaftliche Studien erforderlich, und ich bin auf der Suche nach neuen Kontakten innerhalb der medizinischen Fachwelt. Auch von Yogalehrern habe ich positives Feedback erhalten.

Derzeit führen wir in Zusammenarbeit mit Hohner und der ukrainischen Armee einen Pilotversuch durch. Weitere Informationen findet man auf meinem YouTube-Kanal https://www.youtube.com/@HarmonicaTherapyBogefors. Das erste Ziel ist, Stress durch langsames, gleichmäßiges Atmen zu reduzieren, das ich als „Wellenatmung” bezeichne. Der zweite Teil zielt darauf ab, durch das Erlernen einer Zugimitation mit Pfeife Energie zu gewinnen und Frustration abzubauen. Der dritte Teil besteht einfach darin, Spaß daran zu haben, Akkorde und Akkordeffekte zu einem Playback zu spielen.

Die Mundharmonika-Therapie ist kein „Wundermittel“ oder Allheilmittel. Ich habe einen MSc als Chemieingenieur und unterrichte das intensive, aber bewusste Spielen der Mundharmonika. Und es macht SPASS!!

Mattias Bogefors

Amplified Harmonica Playing Workshop George Reijnders & A.J. Folkerts

Fr. 30.10.  15-16:00 Uhr

Techniken für das Harpspiel durch einen Verstärker

Um zu lernen, durch einen Amp zu spielen, ist es notwendig, zunächst die erforderlichen Techniken zur Haltung und Umschliessen der Harp und des Mikrophons zu beherrschen, um diesen schwer fassbaren elektrischen Klang erzeugen zu können. Gute Ausrüstung allein reicht dafür nicht aus.
Langjähriger HMW Teilnehmer George Reijnders hat viel Erfahrung mit dieser Thematik gesammelt. Seine Tipps werden dir bestimmt dabei helfen, dein elektrisches Spiel zu verbessern.
Schau mal auf seine Website: https://harmonicaworkshops.weebly.com/

Marble Harmonica Amps

Ein hochwertiger Röhrenverstärker, der für elektrische Mundharmonika konzipiert wurde ist eine große Hilfe, wenn man einen guten elektrischen Klang erzielen möchte. Die Wahl eines geeigneten Mikrofons und das Erlernen der richtigen Einstellung des Verstärkers sind ebenfalls wichtige Faktoren, um einen guten elektrischen Sound erzeugen zu können.
Schau mal auf die Website: https://www.marble-amps.com/

Tipps und Techniken, um dein elektrisches Spiel zu verbessern

1. Die Harp mit den Lippen richtig umschliessen.
2. Durch die Harp von Zwerchfell entspannt atmen.
3. Einen klaren Einzelton (abgedeckt oder m. spitzem Mund) spielen.
4. Dem Einzelton Rachenvibrato hinzufügen.
5. . Den Unterkiefer nach unten öffnen, um Mund- und Rachenraum zu vergrössern.
6. Ein hochwertiger Marble Amp ist für diese Spielweise spezifisch gebaut.
7. Ein gutes Mini-Bullet Mikro ist leichter zu halten.
8. Das Hohner Harp Blaster HB52 ist eines der besten Mikros dieser Art.
9. Gainregler niedrig einstellen, Masterregler auf gewünschten Pegel justieren.
10. Mikro und Harp vollständig mit den Händen umschliessen.
11. Beim abgedeckten Spiel die Harp gegen die rechte Wange anlegen, um die Lufdichtigkeit zu erhöhen.

Enjoy amplified Harmonica Playing!